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Fast Food kann süchtig machen

الماكلة السريعة ممكن تسبب الإدمان
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Teil 1 — Über Erfahrungen sprechen

Sie sollen Ihrer Partnerin bzw. Ihrem Partner über Ihre Erfahrungen zu einem der folgenden Themen berichten. Die Stichpunkte in den Klammern können als Anregung dienen. Sie haben dazu ca. 1 ½ Minuten Zeit. Im Anschluss sollen Sie die Fragen Ihrer Partnerin bzw. Ihres Partners beantworten. Danach spricht Ihre Partnerin bzw. Ihr Partner ebenfalls über ihr bzw. sein Thema. Folgen Sie aufmerksam dem Redebeitrag und überlegen Sie sich Fragen, die Sie ihr/ihm stellen könnten. Unterbrechen Sie sie/ihn nicht. Stellen Sie einige Fragen zum Thema, wenn sie/er ihren/seinen Redebeitrag beendet hat.

Themen zur Auswahl

  • Ein Buch, das Sie gelesen haben (Thema, Autor, Ihre Meinung usw.)
  • Einen Film, den Sie gesehen haben (Thema und Handlung, Schauspieler, Ihre Meinung usw.)
  • Eine Reise, die Sie unternommen haben (Ziel, Zeit, Land und Leute, Sehenswürdigkeiten usw.)
  • Eine Musikveranstaltung, die Sie besucht haben (Musikrichtung, Musiker, Ort, persönliche Vorlieben usw.)
  • Ein Sportereignis, das Sie besucht haben (Sportart, Ort, Personen, Ergebnis usw.)
  • Eine Person, die in Ihrem Leben wichtig war (wer, wann, warum wichtig usw.)
  • Eine wichtige Erfahrung, die Sie in Ihrem Leben gemacht haben (was, wann, wo, mit wem, warum wichtig usw.)

Lesen Sie folgenden Text aus einer Zeitschrift. Diskutieren Sie mit Ihrem Partner / Ihrer Partnerin über den Inhalt des Textes, bringen Sie Ihre Erfahrungen ein und äußern Sie Ihre Meinung. Begründen Sie Ihre Argumente. Sprechen Sie über mögliche Lösungen.

Fast Food kann süchtig machen

Unappetitliches Ergebnis eines Tierversuchs: Fettiges Essen kann offenbar ebenso süchtig machen wie Drogen. In dem Experiment verloren Ratten zunehmend die Kontrolle über ihr Verhalten. Am Ende waren sie selbst mit Elektroschocks nicht mehr vom Fressen abzuhalten.

Nikotin, Kokain, Heroin — und Fast Food? US-Forscher vergleichen exzessives Essen stark fetthaltiger Speisen jetzt auch mit Drogenkonsum. Wer sich hemmungslos mit Fett, aber auch Kuchen mit Sahne vollstopft, ähnelt wie ein Junkie — für das Hirn wird das extrem kalorienreiche Essen auf die gleiche Weise wie Drogenkonsum.

"Wenn das Tier die Hirnzentren fürs Wohlbefinden mit dem schmackhaften Essen überreizt, passt sich das System an und schraubt seine Aktivität zurück", sagt Kenny. Wie bei einer Drogensucht braucht das Hirn von Junk Food — "um nicht in einem Dauerzustand negativen Befindens zu verfallen", so der Forscher. Sie hatten erste Ergebnisse im Oktober bei einer Tagung vorgestellt und ein internationales Presseecho ausgelöst. Die jetzt publizierte Studie ist deutlich über die damals verbleibenden Details hinaus.

Diesen Zusammenhang haben Paul Kenny und Paul Johnson vom Scripps-Forschungsinstitut in Jupiter (US-Bundesstaat Florida) nach eigenen Angaben jetzt festgestellt. In ihren Experimenten fütterten sie Ratten mit allem, was auch für Menschen verlockend ist: Würstchen, Schinkenspeck und Käsekuchen. Kaum hatte das Experiment begonnen, legten die Tiere an Gewicht zu. Als ihnen dann das fette Essen vorenthalten wurde, verrückten sie sich — und hungerten lieber.

Der Mechanismus in den Rattenhirnen ist vergleichbar mit dem, der bei der menschlichen Sucht nach Rauschmitteln auftritt: Der Konsum aktiviert das Belohnungssystem des Gehirns und sorgt für Wohlgefühl. Doch je mehr man konsumiert, desto mehr Nachschub verlangt das Gehirn, um das gleiche Glücksgefühl wie beim letzten Mal zu erzeugen. "Wir haben herausgefunden, dass die Entwicklung von Fettleibigkeit mit einem immer größer werdenden Defizit in der neuronalen Belohnung einhergeht", schreiben Johnson und Kenny. Zwar betonen die Wissenschaftler, dass die Ergebnisse nicht eins zu eins auf den Menschen übertragbar seien. "Aber die Studie zeigt, dass übermäßiger Konsum von kalorienreicher Nahrung suchtähnliche Reaktionen im Gehirn auslösen kann und dass Junk Food Ratten in zwanghafte Esser verwandeln kann."

Selbst negative Reize waren wirkungslos, um die Ratten von der Völlerei abzubringen. Sie hatten zuvor leichte Elektroschocks bekommen, wenn ein Licht auftauchte. Hatten die Nager aber Zugang zu Snacks im Überfluss, scherten sie sich nicht um die Gefahr — sie fraßen einfach weiter.

أجزاء الامتحان

Teil 1 — Über Erfahrungen sprechen 4 د

اختار موضوع واحد من السبعة لي فوق، وحكي عليه حوالي دقيقة ونص، من بعد جاوب على الأسئلة.

Themen zur Auswahl: Ein Buch, das Sie gelesen haben · Einen Film, den Sie gesehen haben · Eine Reise, die Sie unternommen haben · Eine Musikveranstaltung, die Sie besucht haben · Ein Sportereignis, das Sie besucht haben · Eine Person, die in Ihrem Leben wichtig war · Eine wichtige Erfahrung, die Sie in Ihrem Leben gemacht haben

Teil 2 — Diskussion 5 د

قرا النص فوق، من بعد ناقش المحتوى ديالو، جيب تجربتك، وعطي رأيك مع التعليل.

Teil 3 — Gemeinsam eine Aufgabe lösen 5 د

اقترح، ناقش اقتراح شريكك، من بعد اتفقو على قرار وقسمو الأدوار.

Ihre Kursteilnehmer möchten ein Überraschungsfest für Ihre Lehrerin organisieren. Sie sollen bei der Planung helfen. Überlegen Sie gemeinsam, was Sie tun können.

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